Allaitement : les signes que votre bébé est rassasié après la tétée

L'allaitement est une expérience unique et riche, qui peut aussi être source d'inquiétudes pour les jeunes parents, surtout lorsqu'il s'agit de s'assurer que bébé reçoit suffisamment de lait. Contrairement aux biberons où les quantités sont mesurées, l'allaitement au sein repose sur une relation plus intuitive. Heureusement, il existe des signes et des indicateurs fiables pour déterminer si votre bébé a assez tété. Voici quelques conseils pour vous aider à repérer ces signes.

La prise de poids régulière d'un bébé allaité

Le meilleur indicateur que votre bébé mange suffisamment est une prise de poids régulière. Un nouveau-né allaité devrait retrouver son poids de naissance environ 10 à 14 jours après la naissance. Par la suite, un gain d’environ 150 à 200 grammes par semaine est attendu durant les premiers mois et son tour de tête augmente. Des consultations régulières avec le pédiatre ou votre médecin vous permettront de suivre cette évolution.

Les couches mouillées  

Le nombre de couches mouillées est un autre indicateur fiable. En général, un bébé de moins de 6 semaines devrait mouiller au moins 6 couches par jour avec de l'urine pâle et inodore. 

Les signes à surveiller :

• Urine pâle et abondante.
• Couches bien remplies de selles jaunes or (à partir de la fin de la première semaine).

A savoir : Les selles d'un bébé allaité sont généralement de couleur jaune d'or ou moutarde, parfois avec des nuances vertes. Elles ont une consistance molle, souvent décrite comme granuleuse, parfois un peu liquide. Les selles peuvent aussi avoir une légère odeur sucrée ou acide, mais elles ne sont pas très fortes comparées à celles des bébés nourris au lait infantile.

La fréquence des selles varie beaucoup chez les bébés allaités : certains peuvent avoir plusieurs selles par jour, tandis que d'autres n'en ont qu'une tous les quelques jours. Les deux sont considérés comme normaux, tant que le bébé semble en bonne santé et prend du poids.

Le comportement de votre bébé 

Un bébé rassasié est généralement calme et satisfait après la tétée. Il se détache du sein spontanément, ou il peut sembler s'endormir après avoir mangé suffisamment. Si votre bébé est encore affamé, il continuera à chercher le sein ou sera irritable et pleurera plus facilement. En dehors des tétées et des périodes de repos, bébé est éveillé et actif. 

Les tétées régulières et efficaces

Les bébés doivent téter fréquemment, surtout au cours des premières semaines de vie. En moyenne, un nouveau-né allaite 8 à 12 fois par jour. Assurez-vous que la tétée soit efficace, c'est-à-dire que vous pouvez entendre des déglutitions régulières et observer une succion active, avec des pauses pour respirer.

Conseils pour une tétée efficace :

• Vérifiez la position et la prise correcte du sein.
• Assurez-vous que bébé a une large ouverture de bouche et prend une grande partie de l'aréole.

L'allaitement à la demande

L'allaitement maternel fonctionne selon le principe de l'offre et de la demande : plus le bébé tète, plus la production de lait est stimulée. Une production de lait insuffisante est souvent liée à un manque de stimulation. C'est pourquoi il est important de nourrir votre bébé à la demande, sans limiter les tétées, de jour comme de nuit. 

Les signes physiques chez la maman

Votre propre corps peut vous donner des indications sur le fait que votre bébé reçoit assez de lait. Si vos seins deviennent plus souples après une tétée ou si vous sentez un écoulement de lait pendant ou entre les tétées, c'est un signe que la lactation est active et que votre bébé est bien nourri. Vous pouvez aussi ressentir un état de somnolence lorsque bébé a bien tété.  

Quand s’inquiéter ?

Il est recommandé de consulter un professionnel de santé spécialisé en allaitement si :

• Votre bébé ne reprend pas son poids de naissance après 2 semaines.
• Il a moins de 6 couches mouillées par jour.
• Les tétées sont souvent courtes et inefficaces.
• Il semble constamment affamé ou irritable.

En résumé, la combinaison de ces signes — prise de poids, couches mouillées, comportement du bébé et efficacité de la tétée — vous permettra de vous assurer que votre bébé reçoit tout le lait dont il a besoin pour bien grandir. N'hésitez pas à vous faire accompagner par une consultante en lactation ou par une sage-femme en cas de doute.