Nos articles de blog

Première semaine de grossesse : symptômes et conseils importants

Première semaine de grossesse : symptômes et co...

Première semaine de grossesse : symptômes, signes précoces et conseils pratiques. Alimentation, hydratation, gestion du stress + checklist pour anticiper l'arrivée de bébé.

Première semaine de grossesse : symptômes et co...

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Les besoins en magnésium durant la grossesse

Les besoins en magnésium durant la grossesse

Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium est crucial durant la grossesse. Il permet de soutenir la croissance de bébé, de maintenir la future maman en bonne forme et prévient les risques de...

Les besoins en magnésium durant la grossesse

Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium est crucial durant la grossesse. Il permet de soutenir la croissance de bébé, de maintenir la future maman en bonne forme et prévient les risques de...

Montée de lait : comment éviter l'engorgement ?

Montée de lait : comment éviter l'engorgement ?

Sous l’action des hormones, la montée de lait a lieu quelques jours après l’accouchement. C’est une étape normale de la lactation qui amorce la production de lait après le colostrum. Le volume de lait augmente donc...

Montée de lait : comment éviter l'engorgement ?

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5 conseils pour allaiter en vacances

5 conseils pour allaiter en vacances

5 conseils pratiques pour allaiter en vacances sereinement : hydratation, tenue adaptee (vetements d'allaitement + cape), reperer les lieux, tirer-stocker son lait, coussin d'allaitement. Et la couche : penser au...

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Comment conserver le lait maternel

Comment conserver le lait maternel

Reprise du travail, rendez-vous, sortie ? Peut-être avez vous besoin de tirer votre lait pour continuer à nourrir votre bébé en votre absence et poursuivre votre allaitement sereinement. Selon vos besoins, différents...

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10 aliments galactogènes : boostez votre lactation naturellement

10 aliments galactogènes : boostez votre lactat...

Pendant la période d’allaitement, certaines femmes peuvent rencontrer des défis en matière de production de lait maternel. C’est là que les aliments galactogènes entrent en jeu. Ces aliments spéciaux ont...

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